Testi-lelki harmónia

Néhány nap csupán és elkezdődik az advent, az ünnepre való ráhangolódás, a várakozás időszaka. Mindenki másként éli meg ezt az időszakot, attól függően, hogy mi az igazán fontos a számára. Persze a mai rohanó világban, sokszor észre sem vesszük, hogy a hangsúly azon van: ne az ember legyen az ünnepért, hanem az ünnep az emberért…. Tovább »

Avagy miben is különbözik egymástól a férfiak és a nők ösztönös stresszre adott válaszreakciója. A stressz életünk része, sokszor mozgató rugója, hiszen nem csak negatív, hanem pozitív stressz is létezik. A legtöbbször nincs lehetőségünk arra, hogy elkerüljük a stresszes élethelyzeteket, mindannyiunk életében számtalanszor adódnak olyan események, amelyek stresszreakciókat váltanak ki belőlünk. Akkor beszélünk negatív értelemben vett… Tovább »